你为什么喜欢弹钢琴？你喜欢音乐吗？根据许多医疗机构的说法，弹钢琴还有另外一个原因：为了更好的保持健康。定期弹钢琴对您的健康有什么帮助？

 弹钢琴有利于保持身体健康

更好的运动技能

弹好钢琴需要同时使用各种不同的技能。您的左手以一种方式移动，而另一种方式则发出完全不同的声音。您的眼睛将跟随乐谱上的音符来，而您的大脑则将所有综合在一起。幼儿将凭借此过程来改善运动和专注力，而晚年的人可以使用相同的过程来保持他们的技能磨练和完善。

更好的推理和理解

研究一致表明，具有多年钢琴练习经验的人在考试中表现更好，并且智商更高。专注于音乐创作和完善练习方法，使您一生都拥有更好的思维方式并与周围的人交流。

更好的缓解压力

我们生活在充满挑战的时代。您将需要一天的时间来了解更多有关自我保健的知识，以及减轻压力活动对您的幸福感有多重要。弹奏钢琴可以成就一生，无论是帮助您在重要考试前保持镇静，还是长大后可以预防心脏病。

更好的记忆

随着年龄的增长，我们会担心许多医疗问题：心脏病和记忆力问题，仅举几例。弹钢琴和创作音乐已被证明可以提高记忆力并减少使人痴呆的疾病如痴呆症的机会。即使痴呆症患者坐下来玩耍，也被证明可以帮助减轻焦虑症，并获得有助于沟通的记忆。简而言之，弹钢琴可以帮助您一生提高语言能力。

如果您正在寻找一种可以改变自己一生的爱好，那么钢琴就是您的最佳选择。从今天开始弹钢琴，明天再弹钢琴以提高健康水平。